La vida nos enseña que nada es para siempre, que nuestros sueños no siempre se cumplen y que no podemos aferrarnos al pasado ni vivir suspirando por el futuro. El sentido de la vida es una vida con sentido. La resiliencia, nos enseña a superar las situaciones adversas, así como a salir fortalecidos de ellas. Se compromete a desarrollar y mantener tu resiliencia a lo largo de la vida y a desarrollarla y mantenerla también en los niños y niñas. Para conseguir su objetivo cuenta con el apoyo de numerosos ejercicios. Capítulo a capítulo se explican los factores que influyen en ser resiliente, los beneficios que aporta la resiliencia y con qué están relacionados estos beneficios, todo ello basado en estudios psicológicos, con métodos concretos y experimentados. Es la primera publicación que revela y explica el vínculo que existe entre la resiliencia y saber vivir el momento presente, entre la creatividad y la resiliencia, entre la inteligencia emocional y la resiliencia y entre esta y la felicidad, ayudándote a potenciar estas habilidades. Rocío Rivero López es una psicóloga y educadora convencida de que la actitud marca la diferencia. Con una dilatada experiencia en infancia, adultos, parejas, familia, empleabilidad y Recursos Humanos, es autora del libro EMPLÉAte con Actitud. Destaca su labor en la Universidad de Sevilla como investigadora y docente, en el Centro Español de Solidaridad (Proyecto Hombre), en la Confederación Andaluza de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (CANF-COCEMFE) y en otras asociaciones y hospitales donde trabaja, como psicóloga, con familiares y afectados por enfermedades raras y lesiones medulares. Dirige numerosos proyectos de divulgación científica, investigación, docencia, prevención y tratamiento de carácter sanitario, educativo, social y cultural. Blog: http://rocioriverolopezunamiradapsicologica.blogspot.com.es
El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria. Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones. El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio. La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso. La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho más sencillo y amable: introduciendo pequeños gestos en nuestras rutinas que, a la larga, supondrán una enorme diferencia. Recuperamos la magnífica obra del doctor Robert Mauer, psicólogo clínico y experto en kaizen, que enseña cómo lograr la excelencia física, mental y emocional sin miedo y sin posibilidad de fracaso. Un libro que, en pocos años, se ha convertido en un título de referencia para organizaciones, profesionales y lectores de todo el mundo.
Después de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación a convertir las experiencias negativas que nos afligen en una fuente de aprendizaje. Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente reflexivo, Pilar Sordo nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientas que nos ayudarán a tomar la decisión de ser más felices, a caminar sanamente por las pérdidas de la vida y a vivir libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia.
Esta es una obra claramente integradora, científica y a la vez, como su título indica, con aspiraciones gestálticas. Se ocupa de observar, seleccionar y proponer opciones para deshacer bloqueos e indecisiones existenciales provocadas por emociones como el fracaso, la ansiedad, la soledad, el sufrimiento, la tristeza y otras afines. Ofrece alternativas para la reflexión, el conocimiento y el análisis de esas vivencias, a un tiempo indeseadas e inevitables, que constituyen una parte de la experiencia humana. Insta al logro de actitudes de autoconfianza, que favorezcan y saneen la autoestima, fortalezcan la creatividad y hagan emerger estilos de vida que acerquen a la coherencia y al equilibrio. Describe las características de esta clase de problemas e inmediatamente presenta soluciones integradoras inscritas en diferentes marcos: psicología científica, filosofía, sabiduría ancestral... Es una propuesta repleta de la convicción atenta de un clínico práctico, que incita a implicarse en la percatación y la búsqueda, cuya finalidad última es vivir mejor. Amado Ramírez es un psicólogo vallisoletano cuya formación, en buena parte, es el resultado de su búsqueda personal. Su trayectoria parte su interés hacia lo fenomenológico y se completa con una sólida formación cognitivo conductual. Posteriormente se interna de la mano de Gómez Bosque, en las corrientes del pensamiento y la filosofía existencial y humanista. Ha profundizado, en la aplicación de diferentes métodos de meditación y sosiego mental. Su trabajo y dedicación fundamental es la terapia y los cursos de entrenamiento en técnicas de mejora mental, que imparte con regularidad a distintos colectivos. También ha trabajado, entre otras tareas, en la aplicación de programas para jóvenes autistas. Es autor de once libros en los que fomenta el aprendizaje de salidas creativas a situaciones complejas. En esta misma colección ha publicado Éxito y fracaso. Cómo vivirlos con acierto, (2000).
Motivar es una nueva profesión. ¿Cómo no sentirse interpelado actualmente ante el inmovilismo del sistema escolar, ante el escaso cambio en materia de metodología y evaluación, ante el fracaso de los estudiantes? Hoy, las necesidades de los alumnos han cambiado; por tanto, los docentes deben ser adultos muy motivados que se atrevan a inventar nuevas herramientas y sean capaces de adoptar sus métodos a estas necesidades.
Esta nueva antología es un kit de filosofía de bolsillo que aborda todos aquellos aspectos que intervienen en la felicidad humana, con valiosos consejos para vivir de manera más plena y creativa. Desde Cicerón hasta Carl Sagan, pasando por Anaïs Nin o Walt Disney, los autores de estas inspiraciones ofrecen respuestas y orientación para las encrucijadas cotidianas. Los aforismos, pensamientos y reflexiones de este libro son píldoras de sabiduría instantánea que iluminan nuestro día a día.
Chuang Tzu va explicar la història següent: --Hi havia una vegada un home que tenia por de la seva ombra i que renegava de les seves petjades. En volia fugir, però com més corria més petjades deixava, i per molt que corregués la seva ombra no s'apartava d'ell. Aleshores, en creure que el problema era que no corria prou ràpid, va córrer tan ràpid com va poder i no va parar de córrer fins que va morir esgotat. Aquell home ignorava que, si et poses sota una ombra, la teva ombra desapareix, i que si romans quiet no deixes petjades. Breus, directes i profunds, amarats de saviesa i sensibilitat, els relats que Jaume Soler i M. Mercè Conangla han agrupat en aquest llibre ens enfronten a preguntes essencials sobre com vivim, com ens relacionem i quin sentit donem a la nostra vida. 150 relats de l'Ecologia Emocional per aprendre a viure feliços amb nosaltres mateixos i a conviure en plenitud amb els altres.
Este libro ofrece 140 mensajes escritos, como si de mensajes de twitter se tratara, con un máximo de 140 caracteres cada uno. Son mensajes o consejos que quieren invitar al lector a pensar, ayudarle a quererse y a querer a los demás, y animarle a hacer de la vida un espacio más amable y comunicativo. Todos los mensajes tienen palabras marcadas con el símbolo de la almohadilla, a modo de hashtags, que están agrupadas al final del libro, en un índice temático que ayuda a la búsqueda del consejo adecuado para cada caso.
«Chuang Tzu contó la historia siguiente: -Había una vez un hombre que tenía miedo de su sombra y que renegaba de sus huellas. Quiso huir de ellas pero, cuanto más corría, más huellas iba dejando, y por mucho que corriera su sombra no se separaba de él. Entonces, creyendo que el problema estaba en que no corría lo bastante deprisa, corrió lo más velozmente que pudo y no paró de correr hasta que murió agotado. Aquel hombre ignoraba que, poniéndose a la sombra, la sombra desaparece, y que permaneciendo en quietud no se dejan huellas.» Breves, directos y profundos, impregnados de sabiduría y sensibilidad, los relatos que Jaume Soler y M. Mercè Conangla han agrupado en este libro nos enfrontan a preguntas esenciales sobre cómo vivimos, cómo nos relacionamos y qué sentido damos a nuestra vida. 150 relatos de la Ecología Emocional para aprender a vivir felices con nosotros mismos y a convivir en plenitud con los demás.
¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. «Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»Bernardo Stamateas
Es fácil saber lo que nos falta. Conseguirlo es algo más complicado. Hay que avanzar y estar convencidos de que podemos alcanzarlo. Esa necesidad es lo que tiene que llevarnos a cambiar nuestro yo. En estas luminosas páginas, Jorge Bucay nos invita a tomar la dirección que nos lleva a un crecimiento personal y a asumir el reto de convertirnos en nosotros mismos.
Psychologies Magazine, revista especializada en el crecimiento personal, ha desarrollado esta guía completa y divertida para que nos tomemos la vida con más serenidad. Nuestros consejos, ejercicios y ejemplos prácticos te ayudarán a alcanzar, paso a paso, esos objetivos que sirven para gestionar mejor el estrés: Saber distinguir entre el estrés bueno y el malo. Establecer prioridades y tomarnos tiempo para nosotros mismos. No permitir nunca más que nos desborden los sentimientos, ni los nuestros ni los de los demás. Sacar provecho a las críticas y darnos mejor a entender. Además de todo esto, tendremos siempre a mano un kit de supervivencia para que salten nuestros reflejos buenos en situaciones concretas, así como unos test de personalidad para ubicarnos mejor. Esta agenda te acompañará a diario para que te vuelvas zen.
No podemos detener ni retrasar el reloj biológico. Vamos entrando en años y cuando empezamos a tomar conciencia de que estamos vivos, de que la vida merece la pena, nos sentimos cansados y empezamos a pensar que los buenos tiempos han quedado atrás.Algunos amigos o familiares van desapareciendo y surgen las primeras señales del declive. Pero aún nos quedan muchos años de vida, y en ocasiones no sabemos qué hacer con ellos.Dicen que es la crisis de los 40, que pronto pasará. Pero más bien es el inicio de una etapa de la vida que nos sorprende desarmados. Pensábamos que esto nunca nos iba a llegar, pero aquí estamos, y una vocecita interior nos dice: Esto va en serio. Este es un libro para trabajar, para sacar de él aplicaciones prácticas que marcarán un antes y un después, que te ayudarán a afrontar la segunda etapa de tu vida desde una perspectiva diferente: renovarte.Tú eres un ser único e irrepetible, un ser inteligente y sintiente. Toma en serio tu vida y no te conformes con sobrevivir, tienes todo el derecho del mundo -y la obligación- de vivir tu vida con plenitud. Solo se vive una vez. José Antonio González Suárez Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación con 40 años de experiencia profesional. Ha desarrollado proyectos en cientos de empresas, centros educativos, sanitarios, así como en distintas administraciones autonómicas, para la aplicación de la Inteligencia Emocional.La Diputación de Gipuzkoa, en la que desarrolló un proyecto durante 8 años, le ha publicado un libro titulado: La empresa emocionalmente inteligente Conferenciante y ponente en congresos y universidades, sobre todo del sector público y sanitario, su carrera profesional la ha desarrollado fundamentalmente en Euskadi. Es coautor de Abre tu consciencia. Relatos breves basados en Inteligencia Emocional (Desclée De Brouwer, 2016).
La vida nos enseña que nada es para siempre, que nuestros sueños no siempre se cumplen y que no podemos aferrarnos al pasado ni vivir suspirando por el futuro. El sentido de la vida es una vida con sentido. La resiliencia, nos enseña a superar las situaciones adversas, así como a salir fortalecidos de ellas. Se compromete a desarrollar y mantener tu resiliencia a lo largo de la vida y a desarrollarla y mantenerla también en los niños y niñas. Para conseguir su objetivo cuenta con el apoyo de numerosos ejercicios. Capítulo a capítulo se explican los factores que influyen en ser resiliente, los beneficios que aporta la resiliencia y con qué están relacionados estos beneficios, todo ello basado en estudios psicológicos, con métodos concretos y experimentados. Es la primera publicación que revela y explica el vínculo que existe entre la resiliencia y saber vivir el momento presente, entre la creatividad y la resiliencia, entre la inteligencia emocional y la resiliencia y entre esta y la felicidad, ayudándote a potenciar estas habilidades. Rocío Rivero López es una psicóloga y educadora convencida de que la actitud marca la diferencia. Con una dilatada experiencia en infancia, adultos, parejas, familia, empleabilidad y Recursos Humanos, es autora del libro EMPLÉAte con Actitud. Destaca su labor en la Universidad de Sevilla como investigadora y docente, en el Centro Español de Solidaridad (Proyecto Hombre), en la Confederación Andaluza de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (CANF-COCEMFE) y en otras asociaciones y hospitales donde trabaja, como psicóloga, con familiares y afectados por enfermedades raras y lesiones medulares. Dirige numerosos proyectos de divulgación científica, investigación, docencia, prevención y tratamiento de carácter sanitario, educativo, social y cultural. Blog: http://rocioriverolopezunamiradapsicologica.blogspot.com.es
El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria. Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones. El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio. La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro
Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso. La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho más sencillo y amable: introduciendo pequeños gestos en nuestras rutinas que, a la larga, supondrán una enorme diferencia. Recuperamos la magnífica obra del doctor Robert Mauer, psicólogo clínico y experto en kaizen, que enseña cómo lograr la excelencia física, mental y emocional sin miedo y sin posibilidad de fracaso. Un libro que, en pocos años, se ha convertido en un título de referencia para organizaciones, profesionales y lectores de todo el mundo.
Después de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación a convertir las experiencias negativas que nos afligen en una fuente de aprendizaje. Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente reflexivo, Pilar Sordo nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientas que nos ayudarán a tomar la decisión de ser más felices, a caminar sanamente por las pérdidas de la vida y a vivir libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia.
Esta es una obra claramente integradora, científica y a la vez, como su título indica, con aspiraciones gestálticas. Se ocupa de observar, seleccionar y proponer opciones para deshacer bloqueos e indecisiones existenciales provocadas por emociones como el fracaso, la ansiedad, la soledad, el sufrimiento, la tristeza y otras afines. Ofrece alternativas para la reflexión, el conocimiento y el análisis de esas vivencias, a un tiempo indeseadas e inevitables, que constituyen una parte de la experiencia humana. Insta al logro de actitudes de autoconfianza, que favorezcan y saneen la autoestima, fortalezcan la creatividad y hagan emerger estilos de vida que acerquen a la coherencia y al equilibrio. Describe las características de esta clase de problemas e inmediatamente presenta soluciones integradoras inscritas en diferentes marcos: psicología científica, filosofía, sabiduría ancestral... Es una propuesta repleta de la convicción atenta de un clínico práctico, que incita a implicarse en la percatación y la búsqueda, cuya finalidad última es vivir mejor. Amado Ramírez es un psicólogo vallisoletano cuya formación, en buena parte, es el resultado de su búsqueda personal. Su trayectoria parte su interés hacia lo fenomenológico y se completa con una sólida formación cognitivo conductual. Posteriormente se interna de la mano de Gómez Bosque, en las corrientes del pensamiento y la filosofía existencial y humanista. Ha profundizado, en la aplicación de diferentes métodos de meditación y sosiego mental. Su trabajo y dedicación fundamental es la terapia y los cursos de entrenamiento en técnicas de mejora mental, que imparte con regularidad a distintos colectivos. También ha trabajado, entre otras tareas, en la aplicación de programas para jóvenes autistas. Es autor de once libros en los que fomenta el aprendizaje de salidas creativas a situaciones complejas. En esta misma colección ha publicado Éxito y fracaso. Cómo vivirlos con acierto, (2000).
Motivar es una nueva profesión. ¿Cómo no sentirse interpelado actualmente ante el inmovilismo del sistema escolar, ante el escaso cambio en materia de metodología y evaluación, ante el fracaso de los estudiantes? Hoy, las necesidades de los alumnos han cambiado; por tanto, los docentes deben ser adultos muy motivados que se atrevan a inventar nuevas herramientas y sean capaces de adoptar sus métodos a estas necesidades.
Esta nueva antología es un kit de filosofía de bolsillo que aborda todos aquellos aspectos que intervienen en la felicidad humana, con valiosos consejos para vivir de manera más plena y creativa. Desde Cicerón hasta Carl Sagan, pasando por Anaïs Nin o Walt Disney, los autores de estas inspiraciones ofrecen respuestas y orientación para las encrucijadas cotidianas. Los aforismos, pensamientos y reflexiones de este libro son píldoras de sabiduría instantánea que iluminan nuestro día a día.
Chuang Tzu va explicar la història següent: --Hi havia una vegada un home que tenia por de la seva ombra i que renegava de les seves petjades. En volia fugir, però com més corria més petjades deixava, i per molt que corregués la seva ombra no s'apartava d'ell. Aleshores, en creure que el problema era que no corria prou ràpid, va córrer tan ràpid com va poder i no va parar de córrer fins que va morir esgotat. Aquell home ignorava que, si et poses sota una ombra, la teva ombra desapareix, i que si romans quiet no deixes petjades. Breus, directes i profunds, amarats de saviesa i sensibilitat, els relats que Jaume Soler i M. Mercè Conangla han agrupat en aquest llibre ens enfronten a preguntes essencials sobre com vivim, com ens relacionem i quin sentit donem a la nostra vida. 150 relats de l'Ecologia Emocional per aprendre a viure feliços amb nosaltres mateixos i a conviure en plenitud amb els altres.
Este libro ofrece 140 mensajes escritos, como si de mensajes de twitter se tratara, con un máximo de 140 caracteres cada uno. Son mensajes o consejos que quieren invitar al lector a pensar, ayudarle a quererse y a querer a los demás, y animarle a hacer de la vida un espacio más amable y comunicativo. Todos los mensajes tienen palabras marcadas con el símbolo de la almohadilla, a modo de hashtags, que están agrupadas al final del libro, en un índice temático que ayuda a la búsqueda del consejo adecuado para cada caso.
«Chuang Tzu contó la historia siguiente: -Había una vez un hombre que tenía miedo de su sombra y que renegaba de sus huellas. Quiso huir de ellas pero, cuanto más corría, más huellas iba dejando, y por mucho que corriera su sombra no se separaba de él. Entonces, creyendo que el problema estaba en que no corría lo bastante deprisa, corrió lo más velozmente que pudo y no paró de correr hasta que murió agotado. Aquel hombre ignoraba que, poniéndose a la sombra, la sombra desaparece, y que permaneciendo en quietud no se dejan huellas.» Breves, directos y profundos, impregnados de sabiduría y sensibilidad, los relatos que Jaume Soler y M. Mercè Conangla han agrupado en este libro nos enfrontan a preguntas esenciales sobre cómo vivimos, cómo nos relacionamos y qué sentido damos a nuestra vida. 150 relatos de la Ecología Emocional para aprender a vivir felices con nosotros mismos y a convivir en plenitud con los demás.
¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. «Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»Bernardo Stamateas
Es fácil saber lo que nos falta. Conseguirlo es algo más complicado. Hay que avanzar y estar convencidos de que podemos alcanzarlo. Esa necesidad es lo que tiene que llevarnos a cambiar nuestro yo. En estas luminosas páginas, Jorge Bucay nos invita a tomar la dirección que nos lleva a un crecimiento personal y a asumir el reto de convertirnos en nosotros mismos.
Psychologies Magazine, revista especializada en el crecimiento personal, ha desarrollado esta guía completa y divertida para que nos tomemos la vida con más serenidad. Nuestros consejos, ejercicios y ejemplos prácticos te ayudarán a alcanzar, paso a paso, esos objetivos que sirven para gestionar mejor el estrés: Saber distinguir entre el estrés bueno y el malo. Establecer prioridades y tomarnos tiempo para nosotros mismos. No permitir nunca más que nos desborden los sentimientos, ni los nuestros ni los de los demás. Sacar provecho a las críticas y darnos mejor a entender. Además de todo esto, tendremos siempre a mano un kit de supervivencia para que salten nuestros reflejos buenos en situaciones concretas, así como unos test de personalidad para ubicarnos mejor. Esta agenda te acompañará a diario para que te vuelvas zen.
No podemos detener ni retrasar el reloj biológico. Vamos entrando en años y cuando empezamos a tomar conciencia de que estamos vivos, de que la vida merece la pena, nos sentimos cansados y empezamos a pensar que los buenos tiempos han quedado atrás.Algunos amigos o familiares van desapareciendo y surgen las primeras señales del declive. Pero aún nos quedan muchos años de vida, y en ocasiones no sabemos qué hacer con ellos.Dicen que es la crisis de los 40, que pronto pasará. Pero más bien es el inicio de una etapa de la vida que nos sorprende desarmados. Pensábamos que esto nunca nos iba a llegar, pero aquí estamos, y una vocecita interior nos dice: Esto va en serio. Este es un libro para trabajar, para sacar de él aplicaciones prácticas que marcarán un antes y un después, que te ayudarán a afrontar la segunda etapa de tu vida desde una perspectiva diferente: renovarte.Tú eres un ser único e irrepetible, un ser inteligente y sintiente. Toma en serio tu vida y no te conformes con sobrevivir, tienes todo el derecho del mundo -y la obligación- de vivir tu vida con plenitud. Solo se vive una vez. José Antonio González Suárez Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación con 40 años de experiencia profesional. Ha desarrollado proyectos en cientos de empresas, centros educativos, sanitarios, así como en distintas administraciones autonómicas, para la aplicación de la Inteligencia Emocional.La Diputación de Gipuzkoa, en la que desarrolló un proyecto durante 8 años, le ha publicado un libro titulado: La empresa emocionalmente inteligente Conferenciante y ponente en congresos y universidades, sobre todo del sector público y sanitario, su carrera profesional la ha desarrollado fundamentalmente en Euskadi. Es coautor de Abre tu consciencia. Relatos breves basados en Inteligencia Emocional (Desclée De Brouwer, 2016).