Afirmación personal, motivación y autoestima



EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL 3 (AJRAM, JOSEF)
Tercera entrega de la recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En esta nueva entrega el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram, nos ofrece una recopilación de cien nuevas frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que él ha encontrado la fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.

I HAVE BREAST CANCER . WHAT NOW? (FERREIRO VILARIÑO, TERESA)
What to do when diagnosed with a breast tumour? What lies ahead? Where can I seek help? Who do I tell and how? What should I believe from everything I am told? And what can I do to help myself get better? At some point in their life, one in eight women will face breast cancer. This guide offers a new way to take control of this situation, naturally, practically and proactively. It includes a series of guidelines and remedies that will help the reader find the answers they need. Teresa Ferreiro addressed her tumour as another one of life's projects, with a starting date and a conclusion, without letting it overwhelm her life. As she says, "I don't want the tumour to be part of our daily dinner table conversation". On the day she received the diagnosis she started her research and learned to find the answers that the doctors did not give her: the causes, alternative therapies, techniques and remedies to help her through the treatment as best as possible. Teresa's experiences and suggestions are brought together in these pages in order to help other people in the same situation.

BAWB’S RAVEN FEATHERS VOLUME IV (CHOMANY, ROBERT)
BawB's Raven Feathers is pure and simple. It kickstarts moments of self-reflection and inner peace, drawing on nostalgia while pushing the reader to live in the present and dream of tomorrow. Alternating brief chapters of prose with perfectly rhythmic, adult rhymes, this book holds appeal for the masses.

7 KORAKOV DO BREZHIBNE KOMUNIKACIJE (THOMAS, KASS)
Kass Thomas je avtorica, radijska osebnost, govornica in Certificirana Access Consciousness? voditeljica.?Potuje po svetu in trenira skupine in posameznike na podro?jih komunikacije, odnosov, govorice telesa, posla in denarja.?Kaj to?no po?ne? Postavlja veliko vpra?anj. Tule je nekaj njenih najljub?ih:Kak?na ?arobnost sem lahko in jo prejmem danes, z vsem in vsemi okoli mene?Kaj je ?e mogo?e tukaj, kar si do sedaj nisem mogla niti predstavljati?Kako lahko druga?e pogledam na to?Kak?no vpra?anje lahko postavim, da se moje zavedanje pove?a?Kass je napisala ta mali vodi?, da bi vam pomagala odkriti va?o resni?no komunikativno naravo.?

INNOCÈNCIA RADICAL . LA VIDA A LA RECERCA DE PASSIÓ I DE SENTIT (PUNSET, ELSA)
Naixem innocents. Sense emocions confuses, sense dubtes, sense pors, sense mentides. Arribem per descobrir, per compartir, plans, lluminosos i coherents. Vulnerables, però encara oberts al món, animats per una curiositat rotunda i radical, dotats de la passió per viure. És aleshores quan comença la recerca del sentit en una realitat diària de llums i d#ombres on ens assalten l#amor, la por, la tristesa o la temptació. La manera com ens encarem amb aquestes etapes crucials, des de la innocència o des de la rigidesa, determinarà el teixit de la nostra existència, de cada emoció, de cada gest, de cada pensament. Elsa Punset, autora de Brúixola per a navegants emocionals, ens descobreix a Innocència Radical per què perdem la confiança i la curiositat inicial apassionades, per què cerquem un recer en la concessió i en la tristesa. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar, a trobar les vies per les quals flueixin la nostra creativitat i la nostra energia mitjançant els paranys i els dons que ens aguaiten als espais on viu, o mor, dia a dia, la nostra innocència primigènia i radical.

GUÍABURROS CÓMO PERJUDICARSE A UNO MISMO . O MANUAL DE ANTI AUTOAYUDA (VÁZQUEZ JIMÉNEZ, SEBASTIÁN)
GuíaBurros Cómo perjudicarse a uno mismo, o manual de anti ayuda, un libro lleno de humor y sátira que le permitirá verse reflejado en actitudes y conductas negativas que todos compartimos, pero que se pueden superar. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Introducción. Bienestar o sucedáneos. En las relaciones con los demás: Rodéese de gente agresiva, envidiosa, dominante y ambiciosa que le haga la vida peor. Consiga ser un maestro del chantaje emocional. Logre las bases para tener un mal carácter, ser colérico e incapaz de manejar la ira. Hágase muchos enemigos siendo borde. Imagínese relaciones románticas irreales. Practique con esmero el egoísmo. Asegúrese de no tener amigos verdaderos. En la relación con uno mismo: Despréciese todo lo que pueda. Haga muchas dietas diferentes a menudo. Duerma poco y mal. Haga ejercicio sin asesoramiento. Practique el estrés. Siga las modas a toda costa. Consuma mucho café, alcohol, tabaco... Ante el más mínimo malestar vaya a varios médicos distintos o bajo ningún concepto visite al médico. Conviértase en un listo engréido. No le conceda ni un minuto a la esperanza ni al optimismo. Conviértase en un ignorante maleducado y vago. Con el trabajo y el dinero: Trabaje 14 horas diarias o más. Cumpla el decálogo del peor trabajador posible. Gaste más de lo que gana y pida muchos créditos. Costumbrismo: Las vacaciones en lugares exóticos. Las vacaciones en la playa nacional de toda la vida. Reserve una cena romántica en un sitio de moda y caro. Diviértase aunque no tenga ganas. Conozca la vida a través de una pantalla. Vaya a comprar en horas puntas a grandes centros comerciales. Consejos finales para lograr la autodestrucción. La ilusión del control. Un libro indicado para todos los perfiles, no es necesario tener conocimientos previos.

UNEXPECTED GRACE (HYJEK, JUNE)
Unexpected Grace is an inspiring story that provides hope and comfort to those dealing with life?s challenges and transitions, while offering a unique, holistic perspective on handling pain and stress.? MindBody Wellness Coach June Hyjek shares her personal journey of moving toward physical and emotional healing, following complications from a total of seven spine surgeries for Scoliosis.? Read how she draws on her expertise, and learns to let go and trust in the support and love of those around her.? Note from Author: This book is not religious and allows each reader to interpret and integrate the concepts and lessons within their own personal belief structure.

ESCOLTA M -BUTXACA (BUCAY JORGE)
Edició catalana de Déjame que te cuente. 3 anys a les llistes dels llibres més venuts Demián és un noi curiós que vol saber més sobre si mateix. Aquesta recerca el porta fins a Jorge, el gordo, un psicoanalista molt peculiar que l'ajuda a enfrontar-se a la vida i a trobar les respostes que busca amb un mètode molt personal: cada dia li explica un conte. Són contes clàssics, moderns o populars, reinventats pel psicoanalista per tal d'ajudar el jove amic a resoldre els seus dubtes. Són històries que ens poden servir a tots per entendre'ns millor a nosaltres mateixos, les nostres relacions i les nostres pors.

BAWB’S RAVEN FEATHERS VOLUME V (CHOMANY, ROBERT)
BawB's Raven Feathers is pure and simple. It kickstarts moments of self-reflection and inner peace, drawing on nostalgia while pushing the reader to live in the present and dream of tomorrow. Alternating brief chapters of prose with perfectly rhythmic, adult rhymes, this book holds appeal for the masses.

CUANDO LA VIDA NOS LO PONE DIFÍCIL . COMO SALIR REFORZADO DE LA ADVERSIDAD (RUBIO GIL, MARÍA ÁNGELES)
A lo largo del proceso natural de nuestra vida nos encontramos tanto experiencias felices como situaciones difíciles de superar. Enriquecerse humanamente puede ayudar a conseguir la felicidad en los momentos de dolor. "Cuando la vida nos lo pone difícil" da a conocer las estrategias que podemos utilizar para limitar y superar el sufrimiento: - Conocer, potenciar y utilizar nuestra fortaleza interior. - Adaptar y modificar el medio en nuestro propio beneficio - Convertir un posible trauma en un momento trascendental y digno de ser vivido. - Adquirir protagonismo personal y profesional, mayor autoestima y magnetismo personal. Alcanzar estos retos fortalece el carácter y modela el pensamiento, favorece las relaciones y, en definitiva, permite disfrutar más intensamente de nuestro entorno y de la vida misma.