Adolescentes: consejos para padres



UN EXTRAÑO EN CASA . COMUNICACIÓN CON EL ADOLESCENTE (CARDONA I ROMEU, VICTORIA)
La adolescencia siempre ha sido, es y será una época singular y convulsa y a la vez llena de posibilidades maravillosas, un auténtico reto tanto para quien la vive, que está sometido a cambios físicos y psíquicos, como para los padres, que solemos temerla. Por si fuera poco, las nuevas tecnologías nos dificultan aún más la comunicación con nuestros hijos, y es que ahora los adolescentes prefieren conectarse con los «amigos» de la Red que comunicarse con nosotros. Hasta que llega un día en el que tenemos a un extraño en casa al que no sabemos qué decir. ¿Cómo abrir la puerta del diálogo? ¿Cómo conseguir que nos escuchen y cómo escucharlos y comprenderlos? Victoria Cardona nos brinda en este libro la voz cálida y sensata de su experiencia personal y profesional con los adolescentes, y nos recuerda, de forma cercana y sabia, cuáles son las claves para comunicarnos con ese extraño que ahora vive en nuestra casa.

LA AUTOESTIMA EN LOS ADOLESCENTES (DUCLOS, G.)
La adolescencia es un período difícil en el cual a los cambios físicos se une la necesidad de definir la propia identidad. En esta búsqueda es crucial tener una buena autoestima. Este libro se dirige principalmente a los padres para que puedan ayudar a sus hijos a construírsela y responde a las preguntas que se hacen los padres para ayudar a sus hijos a confiar en sí mismos, ayudarles a conocerse y orientarles para que descubran las estrategias que les llevarán al éxito. Esta guía ayudará a los padres a mejorar las relaciones con sus hijos adolescentes.

SABER EDUCAR HOY . GUÍA PARA PADRES Y EDUCADORES (TIERNO, BERNABÉ / ESCAJA, ANTONIO)
Después de más de quince años siendo la obra de referencia en el campo de la educación en nuestro país, Bernabé Tierno y Antonio Escaja actualizan y amplían el contenido de Saber educar con el fin de convertirlo en el máster de educación para el siglo XXI. En este libro, el lector encontrará valiosas orientaciones de pedagogía práctica y sencillas directrices para que el educador, ya sea padre o profesor, identifique las carencias, sentimientos, anhelos y exigencias del niño o adolescente. En sus páginas se tratan, entre otros temas: ? Los valores que se deberían transmitir en los centros educativos y en la familia ? La búsqueda del complicado equilibrio entre autoridad y libertad ? La importante labor de potenciar la autoestima de los hijos o alumnos ? El descubrimiento del amor y del sexo ? Los instrumentos más valiosos para educar: el premio y el castigo Una obra rigurosa y documentada en sus contenidos y exhaustiva en su planteamiento para todos aquellos que se propongan aprender a educar y deseen superar satisfactoriamente cada una de las etapas de esta difícil y hermosa tarea.

HIJOS BRILLANTES, ALUMNOS FASCINANTES . NO HAY JÓVENES DIFÍCILES, SINO UNA COMUNICACIÓN INADECUADA (CURY, AUGUSTO)
Cury nos narra la historia de diferentes adolescentes que se han sentido heridos por la vida y rechazados por la sociedad. Sin embargo, todos ellos han aprendido a superarse y a recuperar la confianza en sí mismos y la esperanza en un futuro mejor. Este libro nos ayudará a comprender por qué la juventud se ha encerrado en sí misma, ha perdido la ilusión y la capacidad de discusión.

NIÑOS Y ADOLESCENTES DIFICILES (FIORENZA , ANDREA)
¿Qué pasa en una familia cuando se encuentra con un hijo "difícil"? Un niño agresivo, demasiado tímido o con comportamientos anómalos hace que los padres se sientan culpables y que busquen soluciones que muchas veces agravan el problema. La terapia breve, que adopta una aproximación estratégico-constructiva, se concentra en el círculo vicioso y la persistencia del problema, intentando solucionarlo. Además, recurre a técnicas simples, a veces paradójicas, que desequilibran el sistema disfuncional, hacen que entre en crisis y que recupere la "normalidad". Soluciones a problemas de conducta y de crecimiento mediante la terapia en tiempo breve.

VIVIR CON UN ADOLESCENTE . ENTENDERTE CON TU HIJO ES POSIBLE (CERVANTES, SÒNIA)
¿Tienes problemas para que tu hijo adolescente te obedezca? ¿Os comunicáis con mucha dificultad y de malas maneras? ¿Has de discutir con él para que ordene su habitación o para que asuma sus obligaciones en casa? ¿Te preocupa cómo lleva sus estudios o las compañías que frecuenta? Tener un adolescente en casa no debería ser un camino de obstáculos sino la ocasión ideal para educar y construir a alguien que sin llegar a ser un adulto, ya ha dejado de ser un niño. La falta de entendimiento y las distintas formas de ver la realidad deberían convertirse en oportunidades de enriquecimiento mutuo tanto para padres como para hijos. Sònia Cervantes, la psicóloga del programa «Hermano Mayor», nos ofrece una mirada comprensiva y objetiva sobre la relación entre padres e hijos adolescentes y nos plantea cómo debemos abordar los problemas más habituales que surgen en la convivencia familiar. La autora da las claves para mejorar la educación de nuestros hijos y nos recuerda que una relación familiar sana y armoniosa debe basarse en la firmeza de criterios, pero también en el cariño y el afecto.

COM HAN DE MENJAR ELS INFANTS I ELS ADOLESCENTS . ASPECTES PSICOSOCIALS I NUTRICIONALS DE L’ALIMENTACIÓ (ANGUERA SALVATELLA, MARTA / GEIS BALAGUER, ÀNGELS / VENDRELL MAÑÓS, ROSER / IGLÉSIAS SOLÀ, JAUME / CUENCA QUESADA, NOEMÍ)
Aquest llibre ofereix orientacions sobre l’alimentació infantil i pautes nutricionals i educatives, molt funcionals i pràctiques, des del naixement fins a l’adolescència. L’alimentació té en qualsevol context un doble vessant, un vinculat a la nutrició i l’altre a la sociabilitat. Amb el primer es tracta de proporcionar la ingesta adequada de nutrients per tal que els infants aconsegueixin un creixement òptim; amb el segon entenem que tot acte que té a veure amb l’alimentació és un fet social de tracte interpersonal que afavoreix la comunicació i el desenvolupament de la personalitat. El nostre objectiu és afavorir el desenvolupament integral dels infants i dels adolescents possibilitant tant l’assumpció d’hàbits alimentaris saludables com la consciència de la importància que tenen els àpats com a generadors de salut, plaer i, al mateix temps, com a espais de relació i comunicació.

CÓMO ABRAZAR A UN ERIZO . 12 CLAVES PARA CONECTAR CON LOS ADOLESCENTES (WILCOX, BRAD / ROBBINS, JERRICK)
• Una obra orientada a cualquier persona que quiera construir una relación positiva con adolescentes. • Los autores se centran en tres áreas principales: la comunicación eficaz, la toma de decisiones y los métodos para fortalecer la autoestima en adolescentes. • Expone situaciones reales en las que se verán reflejados tanto padres como hijos. Igual que los erizos utilizan púas para protegerse, los adolescentes cuentan con sus propias defensas —un atuendo agresivo, una actitud provocadora— para preservar una identidad aún incipiente. Sin embargo, aunque a veces parezca lo contrario, los adolescentes necesitan y agradecen unas relaciones amorosas y positivas con sus padres y otros adultos de su entorno. ¿Cómo descifrar sus códigos y vencer sus barreras? ¿Cómo ganarnos su confianza y mantener los canales abiertos? En suma, ¿cómo abrazarlos a pesar de los pinchos? Con deliciosas historias y doce principios pensados para fomentar la comunicación, la confianza y la autoestima de nuestros hijos, Brad Wilcox y Jerrick Robbins han creado un manual que explora los grandes temas de la educación adolescente: desde pistas para interpretar sus emociones o ideas para poner límites hasta sugerencias para hablar de sexo o para abordar temas como el alcohol, el tabaco y demás. Además, cada capítulo incluye propuestas concretas para abrir puertas, derribar muros y vencer miedos. La clave, afirman los autores, está en aprender cada día y crecer con ellos, aunque a veces sus pinchos nos frustren o nos duelan.

¿QUÉ HABLO CON MIS HIJOS SOBRE DROGAS? . DIALOGAR PARA PREVENIR (MOLINA DEL PERAL, JOSÉ ANTONIO)
Los padres y las madres deben ser «observadores» de las necesidades, miedos, deseos, comportamientos y frustraciones de sus hijos e hijas. Desde la observación es posible intervenir a tiempo en la gran mayoría de las situaciones y reconducir problemas graves en la vida de los jóvenes. Para ello hemos de estar informados lo mejor posible y es muy posible que nos preguntemos cómo hacerlo. Sin duda es muy importante saber cómo actuar con nuestros hijos e hijas ante diferentes situaciones, y una de ellas puede estar relacionada con las drogas. Así, preguntas como ¿cuándo es el mejor momento para hablarles sobre las drogas?, ¿sabré reconocer si mi hijo o hija está consumiendo?, ¿cómo actuar si consume sustancias?, si hablamos de drogas, ¿no le estaré dando a entender que pueden formar parte de su vida?, son las que, entre otras, los padres y las madres se hacen a diario, a las cuales encontrarán respuesta en este manual que ha sido escrito con lenguaje sencillo y cotidiano. En el libro se realiza un recorrido que nos permitirá saber cómo dialogar para prevenir. Se tratan los factores que influyen en el inicio del consumo y las claves para prevenirlo y, de forma breve, las sustancias más consumidas por los jóvenes, las nuevas formas de consumo y los efectos perniciosos que cada una de ellas genera.

DE LA PRIMARIA A LA SECUNDARIA . CÓMO APOYAR A LOS ESTUDIANTES EN LA TRANSICIÓN (WILCOCK, ANGIE)
El paso del estudiante de la escuela Primaria a la Secundaria es uno de los acontecimientos importantes que viven los padres con sus hijos. Esta transición es mucho más que un simple cambio de instalaciones, de profesores, de asignaturas, de modos de evaluar o de métodos de enseñanza. Es un momento de fuertes cambios no solo a nivel académico sino también en los planos físico, emocional, social y cognitivo. Supone, por tanto, un tiempo difícil y complejo para los jóvenes adolescentes y también para sus padres, profesores y todos los que trabajan o conviven con ellos. Los adolescentes experimentan un cambio sustancial en sus vidas y muchos padres se sienten insuficientemente preparados para acompañarles y ayudarles a afrontar estos cambios. La autora, docente y madre de dos hijos, ofrece ejemplos reales, claros y prácticos, así como estrategias de apoyo que pueden ayudar a profesores y padres a comprender y afrontar las dificultades de esta etapa de transición.

MI HIJO ES UN ADOLESCENTE . ADIÓS A LA INFANCIA (KNOBEL FREUD, JOSEPH)
Una invitación para reflexionar sobre los temas más importantes de la paternidad. «¿Por qué es tan complicada la adolescencia? Esta es la pregunta que me hacen muchos padres cuando vienen a mi consulta, preocupados porque su hijo adolescente no come, es muy agresivo o se pasa todo el día encerrado en su habitación enganchado a Internet. La respuesta quizás sorprenda a muchos padres. Esta etapa de la vida es complicada porque el adolescente tiene que hacer frente al duelo por la pérdida de la infancia. ¿Le parece una respuesta extraña? Pues vamos a pensar un poco en lo que supone dejar atrás la infancia y encaminarse hacia la adultez. Sí, porque en eso consiste la adolescencia.» En El reto de ser padres, el psicoanalista Joseph Knobel Freud compartió con los lectores su experiencia de más de treinta años ayudando a padres e hijos a superar los problemas más recurrentes desde la crianza hasta la preadolescencia. En esta ocasión, Knobel Freud se adentra en la problemática que se plantea en la adolescencia y hace frente, siempre desde el punto de vista psicoanálitico, a temas tan importantes como la toma de libertad, la falta de diálogo, la rebeldía, las drogas, las «malas» amistades, el acoso escolar y un largo etcétera.

EL NUEVO IDEAL DEL AMOR EN ADOLESCENTES DIGITALES . EL CONTROL OBSESIVO DENTRO Y FUERA DEL MUNDO DIGITAL (RODRÍGUEZ VEGA, NORA)
El amor romántico con altas dosis de sufrimiento está cada vez más de moda entre las y los adolescentes digitales. Encuentros intensos caracterizados a menudo por la posesión de la pareja, la frialdad emocional y el permanente control del otro tanto en el mundo real como a través de whatsapp o sms. Primeras experiencias que, a menudo, se tiñen de dolor transformando la fragilidad natural de la adolescencia en una vulnerabilidad extrema. Evidentemente, es hora de afrontar uno de los desafíos urgentes de la sociedad del siglo xxi, que no es otro que empezar a educar en el amor positivo a las nuevas generaciones. Es tarea de los adultos enseñarles a ser felices en las primeras experiencias de pareja, cambiando el enfoque resignado, compasivo y justificador del amor romántico por un enfoque de auto-conciencia personal y reflexivo, para que aprendan a discernir las situaciones opresivas y de discriminación de aquellas que son verdaderamente positivas, enseñándoles a identificar oportunidades para la acción, pero también para la construcción de un nuevo paradigma que les permita vivir una experiencia de amor que sea también inteligente. Nora Rodríguez estudió pedagogía y filología. Ha trabajado con niños conflictivos en condiciones de marginalidad y es una de las pioneras en el estudio de la violencia escolar. Es la creadora del Proyecto Atenea: un modelo de prevención e intervención para afrontar la violencia en las aulas, basado en redes de capital humano y en la promoción de la resiliencia en los alumnos.Defensora de los Derechos de la Infancia, ha impulsado la creación del título de Especialista en Convivencia y Acoso Escolar desde el Observatorio Internacional de Justicia Juvenil de Bruselas. Además es la creadora del I Congreso internacional de educación del cerebro social en las aulas, Altruismo pedagógico, compasión activa y optimismo social, pilares de la nueva educación, que llevará a distintas ciudades de Europa y América.

MI HIJO NO ESTUDIA, NO AYUDA, NO OBEDECE (DELGADO MONTOTO, J. AMADOR)
¿Su hijo se muestra distante?, ¿remolonea cuando le pide que haga algo?, ¿cada vez que se pone a estudiar apenas aguanta sentado?, ¿busca cualquier excusa para evitar hacer las cosas?, ¿se altera con facilidad, o por el contrario entra en modo «no me mires, no me toques»?, ¿cambia de humor de manera repentina?... Al llegar la adolescencia los hijos comienzan a exhibir novedosos e inquietantes comportamientos. Es una etapa complicada para los padres y también para los propios adolescentes. A los padres nos suele pillar con el paso cambiado. Todo lo que funcionaba en años anteriores ahora parece no hacer efecto. Castigos, reprimendas y sermones no hacen sino empeorar la situación. A lo largo de esta obra se desarrollan herramientas que persiguen mejorar las habilidades de comunicación y el manejo de conflictos. La práctica de estas habilidades servirá para tener un mejor conocimiento de las necesidades e intereses de los hijos en su adolescencia. Así, cuando el adolescente se encuentre en situaciones límite, los padres poseerán recursos para ayudarle a afrontarlas. Las veinticinco reglas que se exponen permiten: · Tomar conciencia de la importancia que desempeñan las emo­ciones en las relaciones entre padres e hijos. · Adquirir competencia en el uso de destrezas, como escuchar activamente, evitar los reproches o reconocer los errores propios, lo que facilitará los acercamientos y contribuirá a reforzar el buen clima familiar. De usted depende que la hora del almuerzo sea un momento de encuentro y no la madre de todas las batallas.

13 RAZONES PARA HABLAR CON TU HIJO ADOLESCENTE (NASCIMENTO, MAITE / PETRIZAN, ARAITZ)
Un libro práctico e imprescindible para saber actuar frente a problemas tan graves como la alimentación, las drogas y las adicciones, el bullying, el ciberacoso, la identidad sexual, la depresión y el suicidio. El éxito mundial de la serie Por 13 razones, basada en la novela homónima de Jay Asher, ha puesto en primera línea un debate permanente: ¿cómo puede el mundo adulto dar respuesta a la explosión vital que supone la adolescencia? El periodo que cubre la adolescencia suele fijarse entre los 11-12 años y los 18-20. Se trata de grupos de edad extremadamente diferentes que, sin embargo, se encuentran separados por una distancia temporal mínima. En un período tan breve se experimentan algunos de los procesos vitales que marcan una vida para siempre. Cambios físicos de toda índole influyen de forma fundamental en el desarrollo del adolescente. Estos cambios suelen generar conflictos y requieren que los padres o personas responsables del adolescente se aproximen a ellos desde una perspectiva adulta con firmeza y determinación. El rendimiento escolar, los amigos, el aspecto físico, la alimentación, la sexualidad, las adicciones o los trastornos mentales son temas que nos afectan a diario. Temas cotidianos que a menudo se tratan de forma superficial, tópica o sencillamente no se tratan. Es necesario aceptar la inestabilidad como algo propio de la adolescencia y comprender que no se trata de establecer relaciones simétricas de igual a igual. Las relaciones con los hijos adolescentes son relaciones asimétricas en las que el adulto debe tener claro que el inmaduro es el adolescente. La construcción de los canales de comunicación se tiene que establecer desde este punto de vista si se quiere intervenir de forma positiva en esa etapa. Hemos de ser conscientes de que, en mayor o menor medida, el choque va a producirse de forma inevitable y es necesario que la respuesta sea de seguridad y consistencia. Es absolutamente necesario saber establecer límites. Los límites deben ser sólidos. Este libro contiene un kit básico para «sobrevivir» a la llegada de la adolescencia y propone, de forma directa y sintética, trece temas clave para comprender y participar mejor de la vida y los cambios de esta etapa.