ÍndiceEste texto clásico chino sobre las artes taoístas de la longevidad y la inmortalidad data del período de las Cinco Dinastías (907-960) y se atribuye a los maestros Chungli Chuan y Lü Tung-pin, dos de las figuras más importantes del taoísmo y de la cultura china. El texto se centra en la alquimia interior taoísta, que es tanto una teoría como un método práctico para transformar la mente desde el interior utilizando prácticas tales como el control de la respiración, la calistenia, la meditación y la alquimia sexual (un método para obtener energía mediante un compañero sexual). Estas enseñanzas recogen, entre otros, los siguientes temas: Qué es la inmortalidad y cómo puede lograrse realizando en nuestro interior las leyes del Tao. Las artes de la salud: métodos y beneficios del Camino Inferior. Las artes de la longevidad: métodos y beneficios del Camino Medio. Las artes de la inmortalidad: métodos y beneficios del Camino Superior. Cómo afrontar los obstáculos y cómo reconocer nuestro progreso espiritual. Eva Wong presenta en su introducción un breve resumen general de la evolución de las prácticas taoístas de la longevidad. Incluye también una aclaración para los lectores que no están familiarizados con las enseñanzas, las diversas prácticas de la alquimia interior taoísta y una serie de consejos muy útiles para poder leer y comprender cabalmente cada sección del texto. EVA WONG Nació en Hong Kong, donde desde los catorce años de edad estudió chino clásico, el I Ching y otros textos clásicos taoístas. A partir de los quince años fue aprendiza de su tío abuelo, experto en Feng Shui. Posteriormente lo fue del maestro Moy Lin-shin. Es practicante de las artes taoístas, traductora de textos clásicos taoístas y escritora. Es autora de El libro completo de Feng Shui y Curso práctico de Feng Shui (ambos en Gaia Ediciones), y adaptadora de los textos clásicos taoístas Cultivando la energía de la vida (Arkano Books) y Los siete maestros taoístas (Neo Person), este último una brillante iniciación al Taoísmo expuesta en forma de narración.