Mediante u serie de estrategias y técnicas este libro explica cómo resolver y enfrentar las dificultades en el proceso de estudio y aprendizaje, herramientas dirigidas a niños, jóvenes y adultos, con las que podrán crear las condiciones más propias para un estudio eficaz, preciso y efectivo. Apoyado en los últimos hallazgos e investigaciones sobre el cerebro, aborda temas como: el supuesto cansancio mental, la edad no impide aprender, hemisferios cerebrales, bases neurológicas del aprendizaje, los niveles de conciencia beta, alfa, theta y delta. Describe las condiciones óptimas para el aprendizaje: lugar, distractores, muebles, posición, ilumición, horarios, planificación, atención, concentración e interés. Presenta técnicas para el estudio ampliamente probadas: EFGHI, EPLERR, ERRRE, CIILPRA, y mapas mentales. Muestra cómo desarrollar y mejorar u bue memoria, hablar en público, la actitud mental, acallar la curva del olvido, hábitos en el estudio, la confianza e imagen en sí mismo y la motivación. Contiene numerosas ilustraciones, ejercicios para resolver y ejemplos prácticos.