En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los sí,ntomas de estré,s má,s comunes de las sociedades contemporá,neas, cada noches miles de personas son ví,ctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. , Como vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo má,s completo para lograr un sueñ,o reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las má,s antiguas tradiciones curativas con lo recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona té,cnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espí,ritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente y lograr un sueñ,o reparador.
En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los sí,ntomas de estré,s má,s comunes de las sociedades contemporá,neas, cada noches miles de personas son ví,ctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. , Como vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo má,s completo para lograr un sueñ,o reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las má,s antiguas tradiciones curativas con lo recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona té,cnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espí,ritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente y lograr un sueñ,o reparador.