Las boqueras, también conocidas como queilitis angular, son pequeñas fisuras o grietas en las comisuras de los labios que pueden ser dolorosas e incómodas. Estas suelen ser causadas por infecciones bacterianas o fúngicas, deficiencias nutricionales, o irritaciones crónicas. A continuación, se presentan algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar y curar las boqueras:

1. Miel

Propiedades:

  • Antibacterianas
  • Antifúngicas

Instrucciones:

  1. Aplica una pequeña cantidad de miel directamente sobre las boqueras.
  2. Deja actuar durante 15-20 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
  3. Repite 2-3 veces al día hasta que las boqueras se curen.

2. Aloe vera

Propiedades:

  • Antiinflamatorias
  • Antimicrobianas

Instrucciones:

  1. Extrae gel fresco de una hoja de aloe vera.
  2. Aplica el gel directamente sobre las boqueras.
  3. Deja actuar durante 20-30 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
  4. Repite 2-3 veces al día.

3. Aceite de coco

Propiedades:

  • Antibacterianas
  • Hidratantes

Instrucciones:

  1. Aplica una pequeña cantidad de aceite de coco virgen sobre las boqueras.
  2. Deja que el aceite se absorba por completo.
  3. Repite varias veces al día para mantener la zona hidratada y prevenir infecciones.

4. Vinagre de manzana

Propiedades:

  • Antifúngicas
  • Antibacterianas

Instrucciones:

  1. Mezcla una parte de vinagre de manzana con una parte de agua.
  2. Aplica la mezcla sobre las boqueras con un algodón.
  3. Deja actuar durante 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
  4. Repite 2 veces al día.

5. Bicarbonato de sodio

Propiedades:

  • Antisépticas
  • Antiinflamatorias

Instrucciones:

  1. Haz una pasta con bicarbonato de sodio y un poco de agua.
  2. Aplica la pasta sobre las boqueras y deja actuar durante 5-10 minutos.
  3. Enjuaga con agua tibia.
  4. Repite 2 veces al día.

6. Té de manzanilla

Propiedades:

  • Antiinflamatorias
  • Calmantes

Instrucciones:

  1. Prepara una taza de té de manzanilla y deja enfriar.
  2. Remoja un algodón en el té y aplica sobre las boqueras.
  3. Deja actuar durante 15-20 minutos.
  4. Repite 2-3 veces al día.

7. Mantén una buena higiene oral

  • Cepilla tus dientes regularmente.
  • Usa enjuague bucal para reducir las bacterias.

8. Suplementos nutricionales

Si las boqueras son causadas por deficiencias nutricionales, considera tomar suplementos de:

  • Vitamina B (B2, B3, B6, B12)
  • Hierro
  • Zinc

Consejo: Consulta a un médico antes de comenzar cualquier suplemento.

Estos remedios caseros pueden ayudar a aliviar las molestias y acelerar la curación de las boqueras. Sin embargo, si persisten o empeoran, es recomendable consultar a un profesional de la salud para una evaluación adecuada.