Las convulsiones pueden ser una experiencia aterradora tanto para la persona afectada como para los espectadores. Saber cómo manejar adecuadamente una convulsión puede ayudar a proteger a la persona y minimizar el riesgo de lesiones. Aquí te presentamos una guía sobre cómo proporcionar primeros auxilios durante una convulsión causada por epilepsia y otros trastornos.

Reconociendo una convulsión

  1. Fase tónica:
    • La persona puede perder el conocimiento y caer al suelo.
    • El cuerpo se pone rígido.
  2. Fase clónica:
    • Espasmos musculares y movimientos bruscos y repetitivos.
    • La respiración puede volverse irregular.
  3. Fase postictal:
    • La persona puede estar confundida, somnolienta o desorientada después de la convulsión.
    • Puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas.

Primeros auxilios durante una convulsión

  1. Mantén la calma:
    • Mantén la calma y tranquiliza a los presentes.
  2. Protege a la persona de lesiones:
    • Retira objetos peligrosos: Quita objetos duros o afilados cercanos para evitar que la persona se lastime.
    • Coloca algo suave debajo de la cabeza de la persona, como una chaqueta doblada o un cojín.
  3. No restrinjas los movimientos:
    • No intentes detener los movimientos de la convulsión. Esto podría causar lesiones adicionales.
  4. No coloques nada en la boca:
    • No pongas nada en la boca de la persona. No se va a tragar la lengua y colocar algo en la boca puede causar asfixia o daño dental.
  5. Posición lateral de seguridad:
    • Una vez que los movimientos cesen, si es seguro mover a la persona, colócala de lado en la posición de recuperación. Esto ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas y permite que cualquier fluido drene de la boca.
  6. Observa y cronometra:
    • Toma nota de la duración de la convulsión. Si dura más de 5 minutos, busca ayuda médica de inmediato.
  7. Permanece con la persona:
    • Quédate con la persona hasta que recupere completamente la conciencia y esté orientada. Tranquilízala y explícale lo que sucedió si parece confundida.

Después de la convulsión

  1. Tranquiliza a la persona:
    • Una vez que la convulsión haya terminado, tranquiliza a la persona y permítele descansar. La fase postictal puede ser agotadora.
  2. Ofrece ayuda:
    • Pregunta a la persona si necesita algo o si tiene un plan de acción personal para después de las convulsiones.
  3. Buscar atención médica:
    • Llama a los servicios de emergencia si:
      • La convulsión dura más de 5 minutos.
      • La persona tiene una segunda convulsión inmediatamente después de la primera.
      • La persona no recupera la conciencia después de la convulsión.
      • La persona se lesionó durante la convulsión.
      • La persona tiene dificultades para respirar después de la convulsión.
      • Es la primera convulsión de la persona o no tiene un historial conocido de convulsiones.

Prevención y preparación

  1. Conocer los desencadenantes:
    • Algunas personas con epilepsia conocen sus desencadenantes (estrés, falta de sueño, luces intermitentes). Ayúdalas a evitar estos desencadenantes siempre que sea posible.
  2. Plan de acción personal:
    • Anima a las personas con epilepsia a tener un plan de acción personal y a compartirlo con amigos, familiares y compañeros de trabajo.
  3. Uso de medicamentos:
    • Asegúrate de que la persona sigue su régimen de medicación y tiene acceso a sus medicamentos en todo momento.
  4. Educación y capacitación:
    • Considera tomar un curso de primeros auxilios que incluya el manejo de convulsiones. Esto te preparará mejor para responder de manera efectiva.

Consideraciones especiales

  • Niños y adolescentes:
    • Asegúrate de que los maestros, cuidadores y entrenadores sepan cómo manejar una convulsión y tengan acceso a información de contacto de emergencia.
  • Embarazo:
    • Las mujeres embarazadas con epilepsia deben tener un plan de manejo detallado con su médico y compartirlo con sus seres queridos y proveedores de atención.
  • Entornos laborales y escolares:
    • Educa a los compañeros de trabajo y a los estudiantes sobre cómo responder a una convulsión y promueve un entorno de apoyo.

Proporcionar primeros auxilios adecuados durante una convulsión puede marcar una gran diferencia en la seguridad y el bienestar de la persona afectada. Con preparación y conocimiento, puedes ayudar a manejar la situación de manera efectiva hasta que llegue la ayuda médica.