Llorar puede dejar los ojos hinchados y enrojecidos, lo cual puede ser incómodo y estéticamente desagradable. Afortunadamente, existen varios remedios caseros efectivos para reducir la hinchazón y aliviar los ojos cansados. Aquí tienes algunos métodos que puedes probar:
1. Compresas frías
Las compresas frías ayudan a reducir la hinchazón al contraer los vasos sanguíneos alrededor de los ojos.
Instrucciones:
- Coloca algunos cubitos de hielo en una bolsa de plástico o utiliza una bolsa de guisantes congelados.
- Envuelve la bolsa en un paño limpio y suave.
- Aplica la compresa fría sobre los ojos cerrados durante 10-15 minutos.
- Repite según sea necesario.
2. Rodajas de pepino
El pepino tiene propiedades antiinflamatorias y refrescantes que pueden ayudar a calmar los ojos hinchados.
Instrucciones:
- Corta un pepino fresco en rodajas gruesas.
- Coloca las rodajas en el refrigerador durante 10-15 minutos.
- Coloca las rodajas frías sobre los ojos cerrados durante 10-15 minutos.
- Repite el proceso dos o tres veces al día.
3. Bolsas de té
El té contiene taninos y cafeína, que pueden ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.
Instrucciones:
- Sumerge dos bolsas de té en agua caliente durante unos minutos.
- Retira las bolsas de té y déjalas enfriar a temperatura ambiente, luego colócalas en el refrigerador durante unos minutos.
- Coloca las bolsas de té frías sobre los ojos cerrados durante 10-15 minutos.
- Repite dos veces al día.
4. Cucharas frías
Las cucharas frías pueden ayudar a reducir la hinchazón y refrescar la piel alrededor de los ojos.
Instrucciones:
- Coloca dos cucharas de metal en el refrigerador durante 15-20 minutos.
- Coloca las cucharas frías sobre los ojos cerrados hasta que vuelvan a temperatura ambiente.
- Repite según sea necesario.
5. Leche fría
La leche fría puede tener un efecto calmante y antiinflamatorio en los ojos hinchados.
Instrucciones:
- Empapa dos bolas de algodón en leche fría.
- Coloca las bolas de algodón sobre los ojos cerrados durante 10-15 minutos.
- Enjuaga con agua fría después del tratamiento.
- Repite según sea necesario.
6. Aloe vera
El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden reducir la hinchazón y refrescar la piel.
Instrucciones:
- Extrae el gel de una hoja de aloe vera fresca.
- Aplica el gel directamente sobre la piel alrededor de los ojos.
- Deja actuar durante 10-15 minutos.
- Enjuaga con agua fría y seca suavemente.
- Repite dos veces al día.
7. Clara de huevo
La clara de huevo puede ayudar a tensar la piel y reducir la hinchazón.
Instrucciones:
- Bate una clara de huevo hasta que esté espumosa.
- Aplica la clara de huevo alrededor de los ojos con un pincel limpio o con los dedos.
- Deja que se seque durante 10-15 minutos.
- Enjuaga con agua fría.
- Repite diariamente si es necesario.
8. Agua de rosas
El agua de rosas es conocida por sus propiedades calmantes y puede ayudar a reducir la hinchazón y refrescar los ojos.
Instrucciones:
- Empapa dos bolas de algodón en agua de rosas fría.
- Coloca las bolas de algodón sobre los ojos cerrados durante 10-15 minutos.
- Repite dos veces al día.
Consejos adicionales
- Hidratación: Bebe mucha agua para mantenerte hidratado y ayudar a reducir la retención de líquidos.
- Descanso: Asegúrate de descansar lo suficiente y dormir con la cabeza ligeramente elevada para prevenir la acumulación de líquidos alrededor de los ojos.
- Evita frotar los ojos: Frotar los ojos puede irritar la piel y aumentar la hinchazón.
Estos remedios caseros pueden ayudar a aliviar la hinchazón y el enrojecimiento de los ojos después de llorar. Si la hinchazón persiste o empeora, considera consultar a un profesional de la salud para obtener más orientación.
