La maniobra de Heimlich es una técnica de primeros auxilios utilizada para ayudar a una persona que está atragantada con un objeto o alimento. Aquí te explico cómo realizarla correctamente:
Pasos para realizar la maniobra de Heimlich:
- Evalúa la gravedad de la situación:
- Asegúrate de que la persona realmente está atragantada y necesita ayuda. Pregunta si puede hablar o toser. Si no puede, es probable que necesite asistencia.
- Posición de la persona:
- Coloca a la persona de pie o sentada. Si está sentada, ponte detrás de ella.
- Abrazo abdominal:
- Pasa tus brazos alrededor de la cintura de la persona desde atrás.
- Puño en el abdomen:
- Localiza el punto medio entre el ombligo y el esternón (hueso del pecho).
- Coloca tu puño (con el pulgar hacia adentro) en esa zona, justo por encima del ombligo.
- Compresiones abdominales:
- Sujeta tu puño con la otra mano.
- Realiza compresiones abdominales rápidas y firmes hacia adentro y hacia arriba, como si quisieras levantar a la persona. Haz esto varias veces hasta que el objeto sea expulsado o la persona pueda respirar nuevamente.
- Alternativa para embarazadas o personas obesas:
- Si la persona está embarazada o es obesa, coloca tus manos en el centro del esternón (hueso del pecho) y realiza compresiones firmes hacia adentro y hacia arriba.
- Evalúa y repite si es necesario:
- Continúa con la maniobra hasta que la persona recupere la respiración o llegue la ayuda médica profesional.
Precauciones:
- Consulta con un profesional: Siempre busca ayuda médica después de aplicar la maniobra de Heimlich para asegurarte de que la persona esté bien y no haya sufrido daños.
- Formación en primeros auxilios: Considera tomar un curso de primeros auxilios para aprender técnicas de reanimación y manejo de emergencias de manera adecuada y segura.
Es importante actuar con rapidez y precisión en situaciones de emergencia como esta para ayudar a salvar vidas.
