Para aliviar y ayudar a sanar la piel quemada por el sol, es importante utilizar remedios suaves y que proporcionen alivio. Aquí tienes algunos remedios caseros que pueden ayudar:

  1. Compresas frías: Aplica compresas frías sobre las áreas quemadas para reducir la inflamación y el malestar. Puedes usar paños limpios mojados en agua fría o bolsas de hielo envueltas en una toalla.
  2. Aloe vera: El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes y su capacidad para aliviar las quemaduras solares. Aplica gel de aloe vera fresco directamente sobre las áreas afectadas varias veces al día.
  3. Yogurt natural: El yogurt natural sin sabor y sin azúcar puede proporcionar alivio y ayudar a restaurar la hidratación de la piel. Aplica una capa delgada de yogurt sobre las quemaduras solares y deja actuar durante unos 15-20 minutos antes de enjuagar con agua fría.
  4. Vinagre de manzana: Diluye un poco de vinagre de manzana en agua y aplica esta solución sobre la piel quemada con un paño suave. El vinagre de manzana puede ayudar a restaurar el pH de la piel y aliviar la sensación de quemazón.
  5. Aceite de coco: El aceite de coco tiene propiedades hidratantes y puede ayudar a aliviar las quemaduras solares. Aplica una capa delgada de aceite de coco sobre las áreas afectadas y deja que se absorba completamente.
  6. Baño de avena: Coloca avena finamente molida en una bolsa de tela o en un calcetín limpio y agrégala al agua del baño. Toma un baño tibio y relajante para aliviar la irritación y la sensación de ardor.
  7. Mantén la piel hidratada: Bebe mucha agua para mantener tu cuerpo hidratado desde adentro y aplica lociones hidratantes suaves sobre la piel quemada para mantenerla humectada.