Para aliviar las anginas, que son inflamaciones de las amígdalas generalmente causadas por infecciones virales o bacterianas, aquí tienes algunos remedios caseros que pueden ayudar:
- Gárgaras con agua salada: Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Realiza gárgaras con esta solución varias veces al día para ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor de garganta.
- Infusión de jengibre y miel: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y la miel es conocida por sus propiedades antibacterianas. Prepara una infusión hirviendo rodajas de jengibre fresco en agua y luego añadiendo miel al gusto. Bebe esta infusión tibia varias veces al día.
- Compresas calientes: Aplica compresas calientes sobre el cuello envueltas en una toalla limpia y húmeda. El calor puede ayudar a aliviar el dolor y la tensión muscular causados por las anginas.
- Limón y miel: Mezcla el jugo de medio limón con una cucharada de miel en una taza de agua tibia. Esta mezcla puede ayudar a aliviar la garganta irritada y proporcionar alivio temporal.
- Mantenerse hidratado: Bebe muchos líquidos, preferiblemente agua tibia o infusiones de hierbas suaves como el té de manzanilla, para mantener la garganta hidratada y ayudar en la recuperación.
- Descanso vocal: Evita hablar en exceso y susurros, ya que pueden tensar aún más las cuerdas vocales inflamadas.
- Evitar irritantes: Evita fumar y la exposición al humo, ya que puede empeorar la irritación de la garganta.
Si los síntomas persisten por más de unos pocos días, si hay fiebre alta o dificultad para tragar, es recomendable buscar atención médica para obtener un diagnóstico adecuado y tratamiento si es necesario.
