El miedo
¿No es cierto que el miedo nos hace vulnerables?
Un consejo para los que se debaten con el miedo…
El ratón y los libros
Cuando estaba internado en el Sanatorio Dr. Eiras, comencé a tener crisis de pánico. Un día, decidí consultar al psiquiatra encargado de mi caso:
«Doctor, el miedo me domina, me quita la alegría de vivir.”
«Aquí en mi consultorio tengo un ratoncito que se come mis libros,” dijo el médico. “Si me desespero con él, se esconderá de mí, y no haré otra cosa en mi vida más que intentar cazarlo. Por lo tanto, pongo los libros en un lugar seguro, y le dejo que roa algunos otros.
“De esta manera, él sigue siendo un ratón, y no se convierte en un monstruo. Tenga miedo de algunas cosas, y concentre en ellas todo su miedo, para así tener valor en el resto.”
«Doctor, el miedo me domina, me quita la alegría de vivir.”
«Aquí en mi consultorio tengo un ratoncito que se come mis libros,” dijo el médico. “Si me desespero con él, se esconderá de mí, y no haré otra cosa en mi vida más que intentar cazarlo. Por lo tanto, pongo los libros en un lugar seguro, y le dejo que roa algunos otros.
“De esta manera, él sigue siendo un ratón, y no se convierte en un monstruo. Tenga miedo de algunas cosas, y concentre en ellas todo su miedo, para así tener valor en el resto.”
